寝る時間をちゃんと計算に入れていますか？【ハンドメイド大喜利・ね】

 

つい作品制作に夢中になって
寝る時間を削ってしまう人へ向けて
書いています。

 

 

ハンドメイド作品を作り慣れてくると
1つの作品制作にかかる時間が
何となく分かってきます。

 

 

そうすると10コ作品を作るには
何時間かかるのか
だったら後、何日あれば
作品を作ることができるなと
計算することができます。

 

 

最初に立てた計算の中に
【寝る時間】ってちゃんと
入っていますか？

 

 

「当たり前じゃない」と
思ったかもしれませんが
コレが意外と入っていない人が
多いのです。

 

 

お腹が空けば我慢できなくなって
ご飯を食べます。

 

 

眠くなったら「あと少し」と
眠いのを我慢して
作品を作り続けてしまいます。

 

 

この差は何なんでしょう。

 

 

「お腹が空く」「眠くなる」
どちらも
人間には欠かすことのできない
生理現象です。

 

 

疎かにしてしまっては
体調を崩してしまいます。

 

 

なにか計画を立てる時には
ちゃんと【寝る時間】を
確保してあげましょう。

 

 

夏休みの宿題によく出される
1日のスケジュールも
朝起きる時間と夜寝る時間から
書きませんでしたか？

 

 

そうやって
スケジュール管理をしていけば
身体に無理をすることもなく
制作活動を続けていくことが
できると思います。

 

 

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